{"id":2077,"date":"2026-10-15T13:13:51","date_gmt":"2026-10-15T13:13:51","guid":{"rendered":"https:\/\/bmmaf.org\/?p=2077"},"modified":"2026-10-15T13:33:55","modified_gmt":"2026-10-15T13:33:55","slug":"mma-belgian-cup-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/","title":{"rendered":"MMA Belgian Cup 2026"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MMA Belgian Cup 2026 \u2013 Novice \/ U18 \/ U16<\/strong><\/p>\n\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-2077\" data-postid=\"2077\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-2077 themify_builder tf_clear\">\n                    <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_row themify_builder_row tb_cmk8335 tb_first tf_w\">\n                        <div class=\"row_inner col_align_top tb_col_count_3 tf_box tf_rel\">\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col3-1 tb_zko6336 first\">\n                    <!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_w2p0839\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <p>Toernooi beperkt tot beginners. VEILIG VECHTEN.<\/p>\n<p><strong>In het kort<\/strong><\/p>\n<table width=\"886\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>Gegevens<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Zaterdag 7 en zondag 8 november 2026<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Locatie<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Shocx MMA, Reimond Stijnsstraat 99, 1080 Brussel<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Weeging + medische controle<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>9u30 \u2013 11u00, elke dag waarop je vecht<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Begin van de gevechten<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>12u00<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Inschrijving<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u20ac 15<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Verplichte offici\u00eble uitrusting<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u20ac 80 (apart verkocht, herbruikbaar)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text --><!-- module buttons -->\n<div  class=\"module module-buttons tb_ywrm495 buttons-horizontal solid  large circle buttons-fullwidth\" data-lazy=\"1\">\n        <div class=\"module-buttons-item tf_in_flx\">\n                        <a href=\"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/\" class=\"ui builder_button tf_in_flx red\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                                Franse versie                                        <\/a>\n                <\/div>\n            <\/div>\n<!-- \/module buttons -->\n        <\/div>\n                    <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col3-1 tb_v0v2337\">\n                            <\/div>\n                    <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col3-1 tb_4ore337 last\">\n                    <!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_ays959\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2073\" src=\"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-240x300.png\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-240x300.png 240w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024.png 819w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-768x960.png 768w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-1229x1536.png 1229w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-1638x2048.png 1638w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-10x12.png 10w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024-600x750.png 600w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/p>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text -->        <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_row themify_builder_row tb_a4td816 tf_w\">\n                        <div class=\"row_inner col_align_top tb_col_count_1 tf_box tf_rel\">\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col-full tb_6pm3817 first\">\n                    <!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_b03t112\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <p><strong>\u2014\u2013<\/strong><\/p>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text --><!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_m3ct832\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <ol>\n<li><strong> Categorie\u00ebn<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Beginnende (18 jaar en ouder): minder dan 2 jaar ervaring in vechtsporten (alle disciplines samen) en maximaal 5 gevechten (of 3 overwinningen) in MMA of een andere full-contactsport. Toernooigevechten van 1 \u00d7 4 minuten tellen niet mee in dat totaal. \u26a0\ufe0f De scheidsrechters controleren de ervaring van elke sporter en kunnen een vechter die te veel ervaring heeft uitsluiten van deelname.<\/p>\n<p>U18 \u2013 Jeugd A (16-17 jaar): helm verplicht, geen slagen op het hoofd op de grond.<\/p>\n<p>U16 \u2013 Jeugd B (14-15 jaar): geen enkele slag in het hoofd (staand of op de grond), geen KO, beperkte submissions. Nieuwe categorie dit jaar, beperkt tot 16 atleten per gewichtscategorie.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Programma<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<table border=\"1\" width=\"886\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>Dag<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Categorie<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Fase<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Formaat<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Zaterdag 7<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Beginner<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Kwalificaties<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>1 \u00d7 4 minuten, max. 3 gevechten<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Zaterdag 7<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>U18<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Kwalificaties<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>1 \u00d7 4 minuten, max. 3 gevechten<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Zondag 8<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Beginner<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Finales<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>3 \u00d7 3 minuten volgens amateurregels (slagen met de hoofd naar de grond zijn toegestaan), of 1 \u00d7 4 minuten volgens novice-regels (zie hieronder)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Zondag 8<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>U18<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Finales<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>3 \u00d7 2 minuten, 1 min pauze tussen de rondes<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Zondag 8<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>U16<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Volledig toernooi (kwalificaties + finales)<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>1 \u00d7 4 minuten, max. 4 gevechten<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Finales voor beginners:<\/p>\n<ul>\n<li>8 deelnemers of meer in de categorie: de finale wordt gevoerd volgens de amateurregels (3 \u00d7 3 min, volledige amateurregels, slagen op het hoofd op de grond zijn toegestaan).<\/li>\n<li>Minder dan 8 deelnemers: de finale wordt gespeeld volgens de novice-regels.<\/li>\n<li>Weigeren om volgens amateurregels te vechten: een finalist die weigert, geeft forfait en zijn tegenstander wint de finale. Hij mag verder deelnemen in Novice zolang hij de limiet niet heeft bereikt (3 overwinningen of 5 gevechten).<\/li>\n<\/ul>\n<p>De U16-atleten komen enkel op zondag.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Checklist voor je komst<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Identiteitsbewijs (verplicht)<\/li>\n<li>Inschrijvingsgeld : \u20ac 15<\/li>\n<li>Aansluiting : BMMAF voor Belgische atleten (VBKBMO voor Vlaamse atleten). Voor minderjarigen wordt toestemming van de ouders gevraagd bij het aanvragen van de licentie.<\/li>\n<li>Buitenlandse atleten: toestemming van je eigen federatie + verzekeringsattest voor het toernooi, OF aansluiting bij de BMMAF (die de verzekering dekt als aanvulling op je ziekenfonds of persoonlijke verzekering) https:\/\/bmmaf.org\/fr\/rejoignez-nous\/affiliations-membres\/\u00a0<\/li>\n<li>Offici\u00eble BMMAF-uitrusting (\u20ac 80): short, rashguard, scheenbeschermers. Geen andere kleding is toegestaan. https:\/\/www.cognitoforms.com\/BMMAF1\/BMMAFCompetitionEquipment\u00a0<\/li>\n<li>Eigen aankoop: tandbeschermer (voor iedereen), kruisbeschermer (alleen voor mannen)<\/li>\n<li>Ter plaatse beschikbaar: handschoenen (alle categorie\u00ebn), helm (alleen U16 en U18, geen helm in Novice)<\/li>\n<li>De gewichtscategorie\u00ebn staan vermeld bij de inschrijving.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Praktische regels<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Weeging: zaterdag en zondag, 9u30 \u2013 11u00, op de locatie van het evenement. Tolerantie van +0,5 kg (bijv. categorie 70,3 kg \u2192 max. 70,8 kg). Weeging verplicht op elke wedstrijddag.<\/li>\n<li>Te laat of afwezig bij de weging = gevecht geannuleerd, zonder terugbetaling.<\/li>\n<li>Voorbereidings- en wedstrijdzone: vechters + max. 2 coaches per team. Geen andere begeleiders.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Vechtregels<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Beginner<\/strong><\/p>\n<p>De IMMAF-regels zijn van toepassing, zonder helm, met daarbovenop deze verboden :<\/p>\n<ul>\n<li>Slagen op het hoofd op de grond<\/li>\n<li>Onderste klappen op het hoofd (uit een positie op de grond)<\/li>\n<li>Backfist en spinning backfist<\/li>\n<li>Slams<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voor finales volgens amateurregels gelden de volledige amateurregels.<\/p>\n<p><strong>U18 \/ U16<\/strong><\/p>\n<table border=\"1\" width=\"886\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p>Techniek<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>U18 (16-17)<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>U16 (14-15)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Slagen met het hoofd naar voren<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Slagen op het hoofd op de grond<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Slagen naar het lichaam van een tegenstander op de grond<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Alleen met gesloten vuist<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c Geen enkele slag op de grond<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>KO<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705 Mogelijk<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Kniestoten (alle)<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Trappen naar een tegenstander op de grond, up-kicks, lineaire trappen naar de knie<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Suplexen, worpen over de schouder, slams, schaarworpen, worpen met het hoofd eerst of duikend<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Guillotine<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Alleen afgewerkt op de grond<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Arm-in + enkel afgewerkt op de grond<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Eenkelklem<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Verlengde been, zonder torsie van de knie<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Figuur vier, gestrekt been, zonder torsie<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Rechte achillesklauw<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Toehold<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>Eenvoudige recht<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Kneebar \/ knie oogsten<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>De schouderplaat<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u2705<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>Biceps-\/kuitcrushers, polsklemmen, Electric Chair, Banana Split<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u274c<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text -->        <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MMA Belgian Cup 2026 \u2013 Novice \/ U18 \/ U16<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2073,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":2,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-2077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-competitions","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>MMA Belgian Cup 2026 - Belgian Mixed Martial Arts Federation<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MMA Belgian Cup 2026 - Belgian Mixed Martial Arts Federation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MMA Belgian Cup 2026 &#8211; Novice \/ U18 \/ U16\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belgian Mixed Martial Arts Federation\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-15T13:13:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-15T13:33:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"819\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"BMMAF\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"BMMAF\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"BMMAF\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba466656c9b387f6176f2b602b7bfb7b\"},\"headline\":\"MMA Belgian Cup 2026\",\"datePublished\":\"2026-10-15T13:13:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T13:33:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/\"},\"wordCount\":602,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png\",\"articleSection\":[\"Competitions\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/\",\"name\":\"MMA Belgian Cup 2026 - Belgian Mixed Martial Arts Federation\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-10-15T13:13:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T13:33:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png\",\"width\":2048,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/2026\\\/10\\\/15\\\/mma-belgian-cup-2026\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MMA Belgian Cup 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Belgian Mixed Martial Arts Federation\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"BMMAF\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-icon.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/logo-icon.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"BMMAF\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba466656c9b387f6176f2b602b7bfb7b\",\"name\":\"BMMAF\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bmmaf.org\\\/nl\\\/author\\\/bmmaf\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MMA Belgian Cup 2026 - Belgische Federatie voor Gemengde Martial Kunsten","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"MMA Belgian Cup 2026 - Belgian Mixed Martial Arts Federation","og_description":"MMA Belgian Cup 2026 &#8211; Novice \/ U18 \/ U16","og_url":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/","og_site_name":"Belgian Mixed Martial Arts Federation","article_published_time":"2026-10-15T13:13:51+00:00","article_modified_time":"2026-10-15T13:33:55+00:00","og_image":[{"width":819,"height":1024,"url":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024.png","type":"image\/png"}],"author":"BMMAF","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"BMMAF","Geschatte leestijd":"8 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/"},"author":{"name":"BMMAF","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#\/schema\/person\/ba466656c9b387f6176f2b602b7bfb7b"},"headline":"MMA Belgian Cup 2026","datePublished":"2026-10-15T13:13:51+00:00","dateModified":"2026-10-15T13:33:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/"},"wordCount":602,"publisher":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png","articleSection":["Competitions"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/","url":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/","name":"MMA Belgian Cup 2026 - Belgische Federatie voor Gemengde Martial Kunsten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png","datePublished":"2026-10-15T13:13:51+00:00","dateModified":"2026-10-15T13:33:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png","width":2048,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bmmaf.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MMA Belgian Cup 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#website","url":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/","name":"Belgische Gemengde Vechtsportbond","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#organization","name":"BMMAF","url":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-icon.svg","contentUrl":"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/logo-icon.svg","width":1,"height":1,"caption":"BMMAF"},"image":{"@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/#\/schema\/person\/ba466656c9b387f6176f2b602b7bfb7b","name":"BMMAF","url":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/author\/bmmaf\/"}]}},"builder_content":"<p>Toernooi voorbehouden aan beginners. FIGHT FAIR.<\/p> <p><strong>In het kort<\/strong><\/p> <table width=\"886\"> <tbody> <tr> <td> <p>Data<\/p> <\/td> <td> <p>Zaterdag 7 en zondag 8 november 2026<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Locatie<\/p> <\/td> <td> <p>Shocx MMA, Reimond Stijnsstraat 99, 1080 Brussel<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Weging + medische controle<\/p> <\/td> <td> <p>9u30 \u2013 11u00, elke dag waarop je vecht<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Start van de gevechten<\/p> <\/td> <td> <p>12u00<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Inschrijving<\/p> <\/td> <td> <p>\u20ac 15<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Verplichte offici\u00eble uitrusting<\/p> <\/td> <td> <p>\u20ac 80 (apart verkocht, herbruikbaar)<\/p> <\/td> <\/tr> <\/tbody> <\/table>\n<a href=\"https:\/\/bmmaf.org\/fr\/2026\/10\/15\/mma-belgian-cup-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Version fran\u00e7aise <\/a>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-240x300.png\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-240x300.png 240w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024.png 819w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-768x960.png 768w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-1229x1536.png 1229w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-1638x2048.png 1638w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-10x12.png 10w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-819x1024-600x750.png 600w, https:\/\/bmmaf.org\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Belgian-Cup-Poster-selection-2-scaled.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p> <p style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/p>\n<p><strong>-----<\/strong><\/p>\n<ol> <li><strong> Categorie\u00ebn<\/strong><\/li> <\/ol> <p>Novice (18 jaar en ouder) : minder dan 2 jaar ervaring in vechtsporten (alle disciplines samen) en maximaal 5 gevechten (of 3 overwinningen) in MMA of een andere full-contactsport. Toernooigevechten van 1 \u00d7 4 min tellen niet mee in dat totaal. \u26a0\ufe0f De scheidsrechters controleren de ervaring van elke atleet en kunnen een vechter die te veel ervaring heeft uitsluiten van deelname.<\/p> <p>U18 \u2013 Youth A (16-17 jaar) : helm verplicht, geen slagen naar het hoofd op de grond.<\/p> <p>U16 \u2013 Youth B (14-15 jaar) : geen enkele slag naar het hoofd (staand of op de grond), geen KO, beperkte submissions. Nieuwe categorie dit jaar, beperkt tot 16 atleten per gewichtscategorie.<\/p> <p>\u00a0<\/p> <ol start=\"2\"> <li><strong> Programma<\/strong><\/li> <\/ol> <table border=\"1\" width=\"886\"> <tbody> <tr> <td> <p>Dag<\/p> <\/td> <td> <p>Categorie<\/p> <\/td> <td> <p>Fase<\/p> <\/td> <td> <p>Formaat<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Zaterdag 7<\/p> <\/td> <td> <p>Novice<\/p> <\/td> <td> <p>Kwalificaties<\/p> <\/td> <td> <p>1 \u00d7 4 min, max. 3 gevechten<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Zaterdag 7<\/p> <\/td> <td> <p>U18<\/p> <\/td> <td> <p>Kwalificaties<\/p> <\/td> <td> <p>1 \u00d7 4 min, max. 3 gevechten<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Zondag 8<\/p> <\/td> <td> <p>Novice<\/p> <\/td> <td> <p>Finales<\/p> <\/td> <td> <p>3 \u00d7 3 min volgens amateurregels (slagen naar het hoofd op de grond toegestaan), of 1 \u00d7 4 min volgens novice-regels (zie hieronder)<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Zondag 8<\/p> <\/td> <td> <p>U18<\/p> <\/td> <td> <p>Finales<\/p> <\/td> <td> <p>3 \u00d7 2 min, 1 min pauze tussen de rondes<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Zondag 8<\/p> <\/td> <td> <p>U16<\/p> <\/td> <td> <p>Volledig toernooi (kwalificaties + finales)<\/p> <\/td> <td> <p>1 \u00d7 4 min, max. 4 gevechten<\/p> <\/td> <\/tr> <\/tbody> <\/table> <p>Finales Novice :<\/p> <ul> <li>8 deelnemers of meer in de categorie : de finale wordt gevochten volgens de amateurregels (3 \u00d7 3 min, volledige amateurregels, slagen naar het hoofd op de grond toegestaan).<\/li> <li>Minder dan 8 deelnemers : de finale wordt gevochten volgens de novice-regels.<\/li> <li>Weigeren om volgens amateurregels te vechten : een finalist die weigert, geeft forfait en zijn tegenstander wint de finale. Hij mag verder deelnemen in Novice zolang hij de limiet niet heeft bereikt (3 overwinningen of 5 gevechten).<\/li> <\/ul> <p>De U16-atleten komen enkel op zondag.<\/p> <p>\u00a0<\/p> <ol start=\"3\"> <li><strong> Checklist voor je komt<\/strong><\/li> <\/ol> <ul> <li>Identiteitsbewijs (verplicht)<\/li> <li>Inschrijvingsgeld : \u20ac 15<\/li> <li>Aansluiting : BMMAF voor Belgische atleten (VBKBMO voor Vlaamse atleten). Voor minderjarigen wordt de ouderlijke toestemming gevraagd bij het nemen van de licentie.<\/li> <li>Buitenlandse atleten : toestemming van je eigen federatie + verzekeringsattest voor de competitie, OF aansluiting bij de BMMAF (die de verzekering dekt als aanvulling op je ziekenfonds of persoonlijke verzekering)\u00a0https:\/\/bmmaf.org\/fr\/rejoignez-nous\/affiliations-membres\/\u00a0<\/li> <li>Offici\u00eble BMMAF-uitrusting (\u20ac 80) : short, rashguard, scheenbeschermers. Geen andere kledij toegestaan https:\/\/www.cognitoforms.com\/BMMAF1\/BMMAFCompetitionEquipment\u00a0<\/li> <li>Zelf meebrengen : tandbeschermer (iedereen), kruisbeschermer (enkel mannen)<\/li> <li>Ter plaatse voorzien : handschoenen (alle categorie\u00ebn), helm (enkel U16 en U18, geen helm in Novice)<\/li> <li>De gewichtscategorie\u00ebn staan vermeld bij de inschrijving.<\/li> <\/ul> <p>\u00a0<\/p> <ol start=\"4\"> <li><strong> Praktische regels<\/strong><\/li> <\/ol> <ul> <li>Weging : zaterdag en zondag, 9u30 \u2013 11u00, op de locatie van het evenement. Tolerantie van +0,5 kg (bv. categorie 70,3 kg \u2192 max. 70,8 kg). Weging verplicht op elke wedstrijddag.<\/li> <li>Te laat of afwezig bij de weging = gevecht geannuleerd, zonder terugbetaling.<\/li> <li>Voorbereidings- en wedstrijdzone : vechters + max. 2 coaches per team. Geen andere begeleiders.<\/li> <\/ul> <p>\u00a0<\/p> <ol start=\"5\"> <li><strong> Vechtregels<\/strong><\/li> <\/ol> <p><strong>Novice<\/strong><\/p> <p>De IMMAF-regels zijn van toepassing, zonder helm, met daarbovenop deze verboden :<\/p> <ul> <li>Slagen naar het hoofd op de grond<\/li> <li>Up-kicks naar het hoofd (vanuit een positie op de grond)<\/li> <li>Backfist en spinning backfist<\/li> <li>Slams<\/li> <\/ul> <p>Voor finales volgens amateurregels gelden de volledige amateurregels.<\/p> <p><strong>U18 \/ U16<\/strong><\/p> <table border=\"1\" width=\"886\"> <tbody> <tr> <td> <p>Techniek<\/p> <\/td> <td> <p>U18 (16-17)<\/p> <\/td> <td> <p>U16 (14-15)<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Slagen naar het hoofd staand<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Slagen naar het hoofd op de grond<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Slagen naar het lichaam van een tegenstander op de grond<\/p> <\/td> <td> <p>Enkel met gesloten vuist<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c Geen enkele slag op de grond<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>KO<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705 Mogelijk<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Kniestoten (alle)<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Trappen naar een tegenstander op de grond, up-kicks, lineaire trappen naar de knie<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Suplexen, worpen over de schouder, slams, schaarworpen, worpen met het hoofd eerst of duikend<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Guillotine<\/p> <\/td> <td> <p>Enkel afgewerkt op de grond<\/p> <\/td> <td> <p>Arm-in + enkel afgewerkt op de grond<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Enkelklem<\/p> <\/td> <td> <p>Gestrekt been, zonder torsie van de knie<\/p> <\/td> <td> <p>Figure four, gestrekt been, zonder torsie<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Rechte achillesklem<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Toehold<\/p> <\/td> <td> <p>Enkel recht<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Kneebar \/ knee reaping<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Omoplata<\/p> <\/td> <td> <p>\u2705<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <tr> <td> <p>Biceps- \/ kuitcrushers, polsklemmen, Electric Chair, Banana Split<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <td> <p>\u274c<\/p> <\/td> <\/tr> <\/tbody> <\/table> <p>\u00a0<\/p> <p>\u00a0<\/p>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2121,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions\/2121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmmaf.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}